Kinderyoga
Über mich
Ich bin ausgebildete Kinderyogalehrerin mit Fokus auf Methodik und Didaktik des Yoga im pädagogischen Alltag, traumasensiblen Yogaunterricht und kindgerechte Atemarbeit. In der Praxis ergänze ich meine Tätigkeit durch mein Fachwissen als Ergotherapeutin. Weitere Einflüsse münden aus meinem Studium der Fächer Kommunikation und Medienwissenschaften, Erziehungs- und Bildungswissenschaften und praktischen Erfahrungen in der tanzpädagogischen Arbeit.
Meine Arbeit
Ich praktiziere seit zehn Jahren Yoga in verschiedenen Stilen, aber konzentriere mich im Rahmen meiner Arbeit auf Ansätze des Hatha Yoga und damit verbunden Schwerpunkte in Bezug auf Körper, Atmung und meditative Entspannung. Körperliche Wirkungsbereiche sind hierbei Muskelstärke, Flexibilität, Körperbewusstsein und Anregung von Durchblutung und Stoffwechsel. Mentale Wirkungsbereiche umfassen die Kultivierung von Achtsamkeit, Dankbarkeit und Mitgefühl. Yoga bietet in diesem Sinne eine Möglichkeit, Zugang zu sich selbst und zur Umwelt zu erfahren.
Als Ergänzung zu meinem Kinderyoga-Angebot biete ich auch online Erziehungscoachings an. Hier erhalten Eltern wertvolle Tipps und praktische Anleitungen, die sie im Alltag umsetzen können. Diese individuelle Begleitung unterstützt nicht nur die Eltern in ihrer Erziehungskompetenz, sondern schafft auch eine ganzheitliche Umgebung für das Kind, in der es sich außerhalb der Yogastunden entfalten und seine Fähigkeiten weiterentwickeln kann.
Kontakt
Ich biete Yogastunden für Kinder und Jugendliche, privat oder im Auftrag von Schulen und Kindergärten. Bei Interesse melden Sie sich bei mir, ich freue mich auf Sie!
Delmara Kinderoga 